Ingin Sehat Diusia 40? Jangan Lupa Bahagia!

Editor : Ahmad Raffasya

Online24,Makassar- Walikota Bandung, Ridwan Kamil pernah mengatakan, jika miliki pekerjaan yang pula passion pastilah menyenangkan. “Pekerjaan paling menyenangkan di dunia adalah hobi yang dibayar”. Bukankah hal tersebut sangatlah membahagiakan?

Ternyata rasa bahagia saat melakukan pekerjaan sangat dibutuhkan. Ketika kamu tidak bahagia dalam melakukan pekerjaan di usia 20-30an, maka berpengaruh buruk pada usia 40 tahun ke atas.

Hal tersbut,  diperkuat dengan pernyataan Jonathan Dirham, ketua dari sebuah studi di Ohio State University.

“Mereka yang puas dengan pekerjaan mereka cenderung lebih sehat di usia 40an,” ujar Jonathan Dirham.

Di usia 40an, orang-orang yang sudah tidak nyaman dengan pekerjaannya sedari dulu miliki kesehatan mental yang buruk. Mereka menjadi susah tidur dan lebih sering merasa cemas dan stres dari pekerja yang bahagia saat bekerja di usia 20an.

Beberapa faktor yang menghubungkan antara pekerjaan yang tak memuaskan dan juga kesehatan psikologi yakni, atasan yang tempramen, miliki banyak kontrol terhadap suatu pekerjaan, kecemasan tentang PHK, atau masalah gaji yang tidak sesuai. Oleh sebab itu,. hindari pekerjaan yang membuat anda stres. (*/)